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當妊娠期遇上鼻炎五招助孕媽安然度過

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
廣州日報訊(全媒體記者王婧通訊員林惠芳)很多人都受到過鼻炎的困擾,妊娠期準媽媽也不例外,曾有報導稱約兩成的孕婦會受到鼻炎困擾,有些準媽媽甚至在懷孕前沒有鼻炎,但懷孕後卻是被鼻炎給“纏”上了。

廣東省婦幼保健院耳鼻喉科麥飛主任醫師表示,雖然妊娠期鼻炎不是什麼大問題,大部分隨著妊娠的結束會自動消失,也不會留下什麼後遺症,但在被鼻炎“騷擾”的這段特殊時期裡,準媽媽們難免會有諸多不適,嚴重的甚至還會影響到睡眠。

麥飛解釋,妊娠期準媽媽之所以會受到鼻炎的“青睞”,主要跟孕期體內的激素變化有關。懷孕後,準媽媽體內的激素水平比孕前要高,在這種高激素水平下,鼻腔黏膜充血、水腫,反應敏感性增大,於是便出現了鼻塞、噴嚏、流涕等症狀。對於這種妊娠期鼻炎,孕媽媽們不必太過於擔心,一般在分娩後,隨著激素水平下降,大部分都可自行緩解。




麥飛指出,通過一些安全有效的預防方法和緩解方法,可助被鼻炎困擾的孕媽媽們度過這段特殊時期。

1.注意鼻腔衛生:

準媽媽在平時要多注意鼻腔衛生,當戶外空氣不好,如霧霾比較大或天氣寒冷時,盡量減少外出,如果一定要外出,可以戴上口罩。

2.注意居室環境衛生:

要保持室內通風換氣,氣候比較乾燥時,可以使用加濕器增加空氣濕度,勤換洗枕頭被褥,避免塵埃和黴菌滋生。

3.提高機體免疫力:

免疫力下降時,也會使得鼻炎乘虛而入,孕媽媽在懷孕後也不要鬆懈鍛煉,就算天冷也不能總是窩在家裡。適當的戶外運動,對提高機體免疫力,抵禦疾病也是有幫助的。遇到呼吸道疾病高發季節,要盡量減少到人群密集的地方湊熱鬧,天氣變化時注意及時增減衣物,預防感冒。

4.正確識別鼻炎與感冒:

有些孕媽媽容易將鼻炎與感冒相混淆,將鼻炎誤當作感冒,自己買感冒藥吃,這是不妥的。一般來說,感冒在一周左右可有好轉,並伴有發熱、全身乏力等症狀,而過敏性鼻炎通常呈反復發作性,每次發作,維持一段時間後又恢復正常,鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕是它的典型臨床症狀。麥飛提醒,如果孕媽媽出現反复打噴嚏、流清涕症狀,最好到醫院看看,找耳鼻喉科的醫生確診是否鼻炎。

5.鼻炎嚴重時勿拒絕治療:

孕期用藥需慎重,但卻不等於孕期完全不能用藥。如果孕媽媽的鼻炎比較嚴重,已經影響到日常生活,比如鼻塞厲害,晚上輾轉難眠,或是孕媽媽噴嚏頻繁、劇烈,引起了頭痛、煩躁等不適,就該考慮用藥了。否則,也可能會影響到宮內寶寶的健康。用藥時,一定要在醫生的指導下進行,切勿自己亂吃藥。


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