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冬春防流感 記住“兩板斧”

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
正是病毒活躍時,小朋友最易中招。廣州日報全媒體記者伍仞攝

醫學指導/廣州市疾病預防控制中心傳染病防制部部長羅雷、南方醫科大學珠江醫院兒童重症科主任陶少華

         

今年冬天忽冷忽熱,病毒細菌伺機而動,屢屢突襲得逞,小朋友真的很容易中招。最近各大醫院的兒科門診量也人潮湧湧。珠江醫院兒童重症科主任陶少華教授介紹說,該院兒科門診量平時在每天三四百人次,近期則達到將近600人次。




孩子一得病,全家忙得團團轉。這時節流感到底怎麼防?12月19日,廣州市疾病預防控制中心傳染病防制部部長羅雷主任醫師、南方醫科大學珠江醫院兒童重症科主任陶少華教授做客健康有約名醫微課,為廣大家長帶來最新的流感防控資訊。

文/廣州日報全媒體記者伍仞、周潔瑩

         

廣州已進入流感流行季

羅雷介紹,廣州歷年的疫情、監測數據顯示,每年3~7月,12月~次年1月為全市流行性感冒流行高峰,近三年流行形勢比較平穩。雖有流行強度差異,但總體流行特徵尚未改變。

根據近期流感監測情況,廣州目前已進入流感冬春季流行季,未來一段時間,流感活躍度將繼續維持在較高水平,病例可能會進一步增多,出現重症的風險進一步升高,中小學校及托幼機構等人口密集場所出現流感樣病例暴發的可能性也比較大,是流感防控的重點場所。

根據早前流感病原學監測,廣州2019年近期優勢毒株為A(H3N2)型流感病毒,這與全國、全省的流行趨勢保持一致。

五大高危群體

兩大板斧抵禦流感

羅雷說,根據2019年流行性感冒診療方案,五大類群體是流感高危人群:

1.5歲以下兒童,尤其是2歲以下;

2.65歲以上老年人;

3.免疫力差、伴有各類基礎性疾病人群。尤其是有慢性呼吸系統、心血管疾病、血液系統疾病等基礎性疾病或者是免疫力缺陷的人群。

4.肥胖群體,BMI達到30以上者;

5.妊娠期和圍產期婦女。

那麼,怎麼防?專家認為,流感的預防主要還是生活細節和接種疫苗兩大板斧。

1.生活細節

盡量多開窗通風;盡量避免去人流密集的密閉場所;平時勤洗手,市面上的免洗洗手液,在沒有流動清水洗手時可以應急,但建議最好還是用流動自來水洗手;打噴嚏或咳嗽時盡量用紙巾掩蓋口鼻。

勤鍛煉增強抵抗力。

2.接種疫苗

根據《2019-2020年度流感疫苗接種技術指南》,重點人群如老人、小孩、有基礎疾病患者,建議可以提前打流感疫苗來自我保護。

羅雷介紹,通常接種流感疫苗需要大約2~4週才能產生具有保護水平的抗體,抗體水平會在隨後6個月~8個月後逐漸下降。為了有足夠時間產生保護性抗體,建議廣州市民在每年10月份接種流感疫苗,這樣到流行高峰時恰好產生保護性抗體。如果錯過了10月份,整個流行季都可以接種疫苗。需要提醒的是,疫苗不需要一年內多次接種,一次就可以了。

如何區分流感和普通感冒?

陶少華教授介紹,流感和普通感冒有相似之處,都可能有上呼吸道症狀,鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、都有傳染性。但普通感冒基本上是散發,流感則可能有聚集暴發的情況,流感全身症狀比較重,主要症狀是高燒、肌肉酸痛。

同時,普通感冒極少發生並發症,流感比較容易出現肺炎、急性呼吸窘迫綜合徵、心肌炎、腦炎等並發症。對於兒童來講,尤須警惕急性壞死性腦病這種嚴重並發症,因其死亡率較高。

那家長在家怎麼判斷到底是普通感冒還是流感?陶少華認為,如果持續高熱3天甚至更長時間,頭痛、全身肌肉酸痛、寒顫、精神狀態不好、胃口不好,務必到專業醫療機構就診。


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