愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 5|回復: 0

養生常識 幾科醫生教你如何遠離疾病

[複製鏈接]

489

主題

489

帖子

1477

積分

金牌會員

Rank: 6Rank: 6

積分
1477
發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
在我們生活中,注重養生的朋友是越來越多了,那你知道在生活中有哪些養生的常識嗎? 在春天的時候我們因該如何養生呢,春季養生吃什麼食物才有效呢,接下來就和小編一起去瞭解一下吧。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4 relx子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

養生常識

心內科醫生:長期熬夜

熬夜時,人長期處於應激狀態,不斷分泌腎上腺素等激素,會造成血管收縮異常。

長期缺乏睡眠,人還會感覺緊張、焦慮,容易誘發或加重高血壓。 對於本身有房顫、心律不齊、冠心病的患者,熬夜無形中給心臟加重負荷,更容易發生心肌梗塞等事故。

皮膚科醫生不想你:常去角質

角質層是皮膚的第一道防線。 過於頻繁去角質會造成皮膚屏障功能的受損,結果就是皮膚保濕功能下降,防禦功能受損害。

日常對於皮膚護理應該以適度清潔為主,如果要去角質,一般建議半個月一次比較合適。

骨科醫生:穿高跟鞋

穿高跟鞋可能加重頸椎病。 人體的脊柱由多個椎骨連接而成,椎骨的接觸面近乎為平面,而穿高跟鞋會使人的重心過度前移,造成骨盆前傾,使得脊柱彎曲增大,造成椎骨間的接觸面變小,腰椎和頸椎受力點集中,甚至會集中到一個點上,對椎骨的壓力迅速增大,容易加重損傷。

消化科醫生:喝濃茶

濃茶容易引起胃食管反流,胃酸具有腐蝕性,如果經常反流,對食管、咽喉就會造成刺激。 食道反流症也是引起食道癌的主要誘因之一。

泌尿科醫生:總憋尿

正常人膀胱壁承受的壓力是有限的。 當膀胱內尿液過多,超過了正常膀胱壁所能承受的壓力,對膀胱內膜就會造成傷害,還可能引發膀胱炎。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4 relx子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

某些致病菌的纖毛可附著於尿路粘膜,經輸尿管上行至腎盂,引起腎盂腎炎。 臨床上會表現為腰痛、尿頻、尿痛、血尿等癥狀,長期反覆的慢性感染還會造成腎功能損害。

眼科醫生:常戴美瞳

美瞳比普通隱形眼鏡傷眼幾率更高,因為其更厚、透氣性也更差; 顏色塗料的化學成分也增加了健康威脅; 長時間佩戴容易產生視疲勞、引發乾眼症,導致眼睛燒灼以及視力模糊等。


回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2021-9-22 13:25 , Processed in 0.029099 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表