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老人最不應該這時候喝牛奶! 否則身體馬上就垮

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論壇元老

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發表於 2022-5-12 21:10:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
每天攝入200毫升~300毫升牛奶是對於普通人的推薦量,對於青少年需要快速地生長髮育的時候,還有一些絕經期的婦女或者老年人是可以多喝的(500毫升),但更多劑量就不建議了。

因為攝入更多的鈣質以及蛋白質的同時,會帶來更多的脂肪和能量,也不建議用單一的自然食物來達到目的,而是要均衡的營養配餐。特殊時期慎喝牛奶印度藥  助勃增硬 女性藥物 早洩延時 助勃延時 印度保健 西地那非 達泊西汀 他達那非 助勃增硬 助勃 壯陽藥 早洩 延時 早洩延時 助勃延時
胃腸生理功能的急性障礙或失調,直接影響食物的消化、吸收與排泄,出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,這時應當停喝牛奶。
因為牛奶中含有乳糖,而消化乳糖要靠小腸黏膜細胞所分泌的乳糖酶。 腸道發炎時,這層細胞受到破壞,身體暫時無法分泌乳糖酶。
沒有乳糖酶,乳糖不能得到分解,就會刺激腸道,加重脫水、腹瀉等癥狀,並在大腸中引起脹氣,不利於康復。
需要說明的是,腹瀉時可以喝優酪乳,因為其中的乳糖已經被乳酸菌利用,同時乳酸菌還可以提供乳糖酶。
2. 消化不良時
牛奶中含有的蛋白質是一種強烈的促分泌劑,具有刺激胃酸的作用,尤其是高濃度的鈣能促進胃泌素分泌,進一步促進胃酸分泌。
消化道潰瘍患者飲用牛奶后暫感舒適,過不了多久牛奶緩衝胃酸的作用被其明顯刺激胃酸分泌的作用抵消,反而出現泛酸。
因此,消化道溃疡患者病情严重时要暂停牛奶。病情稳定时喝牛奶一定要控制好量,每天最好在250毫升以内。
3. 感觉烧心时
出现持续烧心的感觉,可能是反流性食管炎发作。
反流性食管炎是由于反复发生的胃食管反流引起的,原因有食管裂孔疝、下食管括约肌压力减小、反复呕吐等。
含脂肪较高的全脂牛奶、巧克力等可降低食管括约肌压力,反流性食管炎发作期应避免选用。
4. 刚做完腹部手术后
腹部及消化道部较大手术后,肠道处于低功能状态,需禁食。
5. 肠炎时
炎症性腸病是一組病因不十分清楚的慢性非特異性腸道炎性疾病,包括潰瘍型結腸炎和克隆恩病。
炎症性腸病急性發作期應當禁食並給予全腸外營養。 臨床癥狀緩解,炎症反應消退後,開始進食仍應以低膳食纖維、低糖且不含乳糖的食物為主。
因此,炎症性腸病發作期,膳食中應剔除牛奶。
6. 有消化道急性炎症時
急性胰腺炎發作時表現為急性腹

痛、發熱、噁心、嘔吐、尿澱粉酶增高等癥狀,此時喝牛奶可加速胰液分泌,從而導致噁心、嘔吐次數增加。
急性膽囊炎發作期也不適合喝牛奶,應以清淡、易消化的食物為主,嚴格控制脂肪和膽固醇含量高的食物。 待到身體恢復,可選擇脫脂或低脂牛奶。

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