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夏天洗澡时,越爱洗这里,寿命越长久,80岁老中医用了一...

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論壇元老

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發表於 2022-5-12 21:38:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
上圖這位老中醫,79歲。 你信嗎? 其實不但是你不信,許主任門診里所有的人都不敢相信,圖上這位幹練的專家已經快80歲了,看起來最多60多歲啊?

這位江蘇省名中醫許芝銀先生究竟有什麼養生秘訣呢? 原來,他自己發明瞭一套保健操(動作),這一套保健運動操就是用手掌去搓腳心

為什麼搓腳心呢? 因為腳心有一個穴位叫「湧泉穴」,這個穴位主腎,常常揉搓按摩可以壯腎,許老師說,不要小看一處湧泉穴,它可疏通十二經絡。

簡而言之:搓揉湧泉穴有以下好處

1.中醫認為湧泉穴一通,就能有助於打通十二經絡。 輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用,調節你的植物神經系統,幫你擴張血管、促進皮膚血液迴圈、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

2.活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣,有使腎精充足,耳聰目明,發育正常,精力充沛,性功能強盛,腰膝壯實不軟,行走有力等。

3.緩解説明治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。
4.緩解幫助治療頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌幹,失音,小便不利,大便難,小兒驚風,足心熱,癲疾,霍亂轉筋,昏厥等。

5.對於老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等也有很好的保健效果。

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