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它是秋補的黃金搭檔,健脾胃、消肉食一級棒! 簡單一泡...

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論壇元老

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發表於 2022-5-13 08:55:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
開始今天的文章前,小編先問一個問題:
你覺得人體的五臟六腑中,哪些在秋冬負擔最重? (歡迎大家來留言區說說~) 作為一個端水大師,小編自然是覺得五臟六腑都很辛苦啦! 不過,要論負擔最重,當屬脾胃和肺臟。
何出此言呢?秋冬兩季,脾胃、肺臟最易受傷 眾所周知,秋冬是進補的季節。 很多人一到這時候,都會忍不住敞開肚皮放肆吃喝,大魚大肉來者不拒。 而脾胃,負責消化我們攝入的各種形形色色的食物,有機的、被污染的、天然的...... 其負擔之重可想而知。 至於肺臟,則負責接納外界的氣體,其中有維持生命的氧氣,也有PM2.5、一氧化碳、二氧化硫、重金屬等污染物。 總之,在秋冬兩季,我們的脾胃和肺臟遭受的考驗尤為嚴峻。 大家稍不注意,就會吃出一些脾胃問題,如積食不適、腹脹腹瀉、食慾不振、噁心欲嘔等; 或是一不小心,就被一些肺部癥狀侵擾,如咳嗽、痰多、咽異物感等。 這可如何是好?



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