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越來越多的人知道日常要塗抹防曬霜。不過，並非抹上防曬霜就萬無一失，還得抹夠才行。英國倫敦大學國王學院一項研究顯示，人們塗抹防曬霜往往太少，無法起到生產商宣稱的保護作用。 研究人員讓志願者塗抹不同厚度的防曬霜，每平方厘米塗抹0.75毫克至2毫克。每平方厘米2毫克是防曬霜生產商測試產品功能的厚度，也是建議塗抹厚度。隨後，研究人員檢測紫外線照射對志願者皮膚脫氧核糖核酸(DNA)的損傷。結果顯示，每平方厘米塗抹2毫克防曬霜，志願者連續接受強烈紫外線照射5天，皮膚受到的損傷小於不抹防曬霜直接接受輕微紫外線照射1天。如果塗抹防曬霜厚度低於每平方厘米2毫克，那麼保護作用大打折扣。比如，當塗抹厚度為每平方厘米0.75毫克時，所起保護作用僅為原先的40%(依據先前日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥研究，人們塗抹防曬霜的厚度通常為每平方厘米0.8毫克)。 研究結果刊載於最新一期《皮膚病學與性病學學報》上。研究論文作者安東尼·揚說，防曬霜對保護皮膚起著重要作用。這項研究顯示，塗抹防曬霜的方式對防曬霜效果至關重要。鑑於人們日常塗抹防曬霜時大多達不到生產商的測試厚度，因此建議人們用防曬指數更高的產品。 英國皮膚病專家協會妮娜·戈德稱：“這項研究告訴大家，選用防曬係數(SPF)30或更高的產品為什麼如此重要。理論上來講，SPF15應該足夠，但我們知道現實生活中大家需要更高的SPF提供額外保護。”她說，大家塗抹防曬霜可能太少、不均勻或者漏掉某塊皮膚，因此最好再穿上防曬服、戴帽子或遮擋防曬。
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