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102歲老人:桌上1盤葷菜吃了60年,這種蔬菜我從來不吃!

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
的,今年實歲是102歲,虛歲是103歲了,當年統計年齡的時候,歲數寫小了,戶口簿上邊寫著是1921年。 按照這個算的話,那就是小了兩歲。 “百歲老人的兒子黃慶順介紹,百歲母親現在生活仍然自理,獨自居住在村裡的老年房裡,不需要兒女伺候,自己做飯,自己洗衣,有時候還喜歡到街上遛彎呢。




長壽奶奶范偉蘭

不喜鹹 不喜補品
桌上唯一的葷菜是魚

據老人的兒子黃慶順介紹,現在是冬天了,白天時間短,老人現在一天只吃兩頓飯。 到了夏天白天時間長了,一天就會吃三頓飯。 老人現在飯量還不錯,一頓飯能吃一碗菜加上一個煎餅,或者是饅頭。 現在早餐是在早上八點左右吃,午餐是在下午的兩三鐘吃,晚上就不吃飯了。

“早上飯一般是吃稀飯、麵條、小米粥,疙瘩湯。 第二頓飯也是差不多這些東西,早上做了吃不完的,她熱熱就吃了。 在吃飯上沒有什麼要求,就喜歡粗茶淡飯,吃糠咽菜,那些好東西她還不願意吃,不喜歡複雜的花樣。 “黃慶順說,母親一輩子生活節儉,大魚大肉的飯菜她還不喜歡吃,不愛吃肉,愛吃魚,愛吃青菜,願意吃煎餅、糊度(玉米粥)、豆沫子,反正是越簡單越好,這是她的最愛。
范偉蘭老人的老伴76歲時沒有了,她有兩個孩子,一個女兒,一個兒子。 女兒今年78歲,兒子今年63歲。 由於她現在身體不錯,生活自理,不需要兒女伺候,如今仍然喜歡獨自居住在老年房裡。

老人的兒子黃慶順介紹,母親非常節儉,現在生活好了,有錢買好吃的了,她卻不喜歡吃好東西。 什麼營養品、保健品,她都不喜歡吃,各種口味的點心,麵包、蛋糕她都不愛吃。 很多老人愛吃的芝麻糊、八寶粥、核桃粉等她都不愛喝。 現在能習慣喝點牛奶了,基本上能保證一天喝一包。

在聊起老人的飲食習慣時,雖然沒有什麼特

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