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花生的禁忌這種體質的人不要吃花生

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 花生是很常見的食物,很多人都非常的喜歡。不過我們應該知道食用花生是有很多禁忌的,如果吃的不對很有可能會引起疾病的出現。大家知道花生不能和什麼食物一起吃嗎?生活中花生的做法有很多,做出的食物都非常的美味,下面就詳細的介紹一下。

  花生的禁忌

  1、不宜大量生吃

  我們應該知道花生是一種很有營養的食物,雖然花生特別的好,但是我們在平時也不能多吃,大家應該知道花生中含有豐富的花生脂肪和蛋白質,如果吃了很多,到了我們的身體之後就不會被吸收,從而導致消化不良。另外生食花生也很容易感染寄生蟲卵或其他疾病。

  2、寒濕凝滯體質不宜吃花生

  步驟

  1.鮮花生放入鍋內,再放入花椒、小茴香籽、桂皮、八角、香葉、生薑片

  2.放入杏話梅、冰糖、老抽、鹽

  3.鍋內加入適量的水,沒過花生,大火燒開轉小火煮15分鐘,關火後再浸泡3-4小時即可

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  步驟

  1.花生放入平底鍋中,小火慢慢煎炒出香味

  2.鍋中放白砂糖,少許水

  3.待鍋中的糖越來越變的粘稠把花生倒入鍋中

  4.過篩的澱粉均勻的撒入鍋中

  5.用鏟子不停的翻拌至每個花生上面都均勻的粘上粉即可

  結語:上文已經為大家介紹了花生的禁忌,我們現在對花生應該有了一些了解,喜歡吃花生的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為我們的身體帶來好處,不過我們也要知道哪些人不能吃花生,和花生不能和什麼一起吃,在平時要注意預防。


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