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一個讓你很會拉屎的水果,潤腸又通便,後悔沒早點知道!

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論壇元老

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發表於 2022-5-13 10:32:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


  • 便秘吃什么能缓解?
  • 大便经常很干很硬,形状像“羊粪球”一样,该怎么办?
  • 每次拉屎都很费力,还觉得拉不干净是怎么回事?
  • ……

其实这些问题,都是「便秘」引起的!据统计,我国成人慢性便秘的患病率为4%~10%。几乎每10个人里面就有1个人拉屎不畅~

今天我们就来和老友们来说说便秘的问题。

为什么会便秘?

便秘一般分为:「器质性」「功能性」两种。

功能性便秘:就是我们很多人人的便秘原因,一般和饮食结构和年龄有关;比如摄入粗纤维较少、运动少、喝水少、老年人消化功能变弱等。
器质性便秘:这是由于疾病的原因导致的便秘

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