再說飲食的第二個問題,“食”的問題。 大家知道,亞洲金字塔最好。 什麼叫金字塔? 谷類、豆類、菜類。 這谷、豆、菜非常好,在三藩市開會時好多外國醫生提出來了,說,不對呀,中國人已經不吃谷、豆、菜了,已經吃起我們的漢堡包來了。 我回國後去了趟麥當勞,硬把我擠出來了,你說厲害吧,這在國外是很少見的事。 咱們年輕人過生日,舉行宴會都是麥當勞。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦 日本藤素種類 japan tengsu
我很佩服麥當勞,人家一年拿走我們20多個億,人家很會做生意。 據我掌握的情況,人家為什麼叫它垃圾食品,就是因為它是一種偏激食品,後果是上下一般粗,跟行李卷一樣。 人家不吃,因為吃了還要去減肥。 咱們不知道,天天麥當勞,尤其第二代簡直沒有麥當勞就活不了啦。 我們應該知道它是偏激食品,不符合我們的飲食習慣。
“谷”,人家在國際會議上從來不提大米、白面,也不提麥當勞。 谷類里第一提的是老玉米,說是「黃金作物」。。 老玉米的來歷,美國醫學會作了個普查,發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓,沒一個動脈硬化。 原來是吃老玉米吃的。 後來發現老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、ve,所以不發生高血壓和動脈硬化。 從此以後,美國就改了,美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州,早上都吃玉米羹了。 現在許多人吃卵磷脂幹嘛? 就是希望不得動脈硬化。 但是他不知道老玉米里含得最多,不用多花錢。 我在美國調查了一下,一個老玉米2.5美元
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