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人老了:不在於運動! 不在於喝水!! 而是... 結論讓人...

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論壇元老

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發表於 2022-5-13 11:45:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
很多人不捨得為自己投資健康,但有個真相你要瞭解:
全國有60%的家庭會因為你的疾病,兒孫變賣家產,舉債借貸來幫你付醫藥費,而那時候你估計是昏迷不醒的,所以愛護自己就是減輕家人負擔!

所以今天講養生,就為許多朋友搜羅到了一些長壽小秘方,遵守好這些長壽小規則,就能夠幫助我們遠離疾病,輕輕鬆鬆保持長壽!
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長壽準則一
調節情緒,莫生氣!
【養護肝臟、穩定血壓】
《黃帝內經》中講:“人有五臟,化五氣,以生喜怒悲憂恐。 ”
喜,在五臟屬心;怒,在五臟屬肝;憂、悲,在五臟屬肺;思,在五臟屬脾;恐、驚,在五臟屬腎。
因而中醫有「大喜傷心」「多憂傷肺」」大怒傷肝“”多思傷脾“”多恐傷腎“的說法。    
經常生氣的人,雖然在發怒的一瞬間宣洩了情緒,釋放了壓力,可身體就像我們心靈的記事本,每一次傷害都無形中影響著我們的健康。

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