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山楂不能和什麼一起吃這樣吃山楂小心腹瀉

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
 山楂是一種酸味很大的水果,因此我們平時很少會直接去吃它,多數都是要搭配上蜂蜜或者是白糖等一起來吃的,山楂的吃法是很多的,當然其中也存在很多的食用禁忌要記住。山楂不能和什麼一起吃?帶著疑問,讓我們一起來閱讀下文吧!

  山楂不能和什麼一起吃

  山楂+豬肝

  山楂與豬肝是禁忌搭配,建議平時不要把這樣東西放在一起吃。因為豬肝中的微量元素有很多,比如說鋅以及鐵等等,這些營養對我們的身體是很好的,但是當它們遇到山楂裡面的維生素C時,會導致營養價值降低,因此建議這兩樣東西分開吃哦。

  山楂+海鮮

  山楂與海鮮也是禁忌搭配,常見的海鮮比如說魚蝦、蟹、牡蠣等,都應該避免與山楂一起吃。山楂中是有很多的鞣酸的,當吃了山楂之後又吃蛋白質含量很高的海鮮時,會導致大量的沉澱物的產生。這些沉澱物人體無法吸收,可能會導致食物中毒。

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  山楂裡面的維生素C含量多,而胡蘿蔔裡面有很多的維生素C分解酶,這兩樣東西放在一起吃,就會導致維生素C被浪費。如果你喜歡這麼吃,其實也可以,不會產生不利的影響,只是營養會比較差。另外,南瓜以及黃瓜中也有維生素C分解酶。

  山楂+人參

  清·嚴潔等《得配本草》:“山楂,服人參者忌之。”山楂吃多了會傷中氣。所以,中氣不足的人,尤其是食用人參等補氣藥的要慎食。以防止其抵消人參的補氣作用。

  山楂食用禁忌

  不宜空腹吃山楂

  山楂中的鞣酸與胃酸結合易形成胃結石,長時間積累或引起胃潰瘍和胃出血等疾病。

  孕婦不宜吃山楂

  山楂有活血化瘀、興奮子宮的作用,孕婦食用可能引起流產。 兒童不宜吃山楂

  《綱目》記載:“山楂生食多,令人嘈煩易飢,損齒,齒齲人尤不宜”。山楂含有多種酸性成分,長期食用會腐蝕牙齒,尤其換牙期兒童不能多食。

  1.橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣離開,用竹籤去失橘子核,切成小三角塊。

  2.山楂洗淨,去核。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購

  3.粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。

  4.鍋內加入1000毫升冷水,參加粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,加入白糖即可食用。

  總結:山楂不能搭配什麼吃,現在你已經很清楚了吧!山楂雖然說個頭看起來很小,不怎麼起眼,但是它的營養價值是比較高的,特別是裡面的維生素C很多,可以幫助我們癒合傷口、美白肌膚、減慢衰老的速度,建議大家要常吃哦!


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