愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 1|回復: 0

孩子如何增加免疫力寶寶免疫力怎麼提升

[複製鏈接]

2497

主題

2497

帖子

7551

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
7551
發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  許多的家長都會一直為孩子總是生病而發愁,每當孩子生病的時候家長們總是寸步不離的照顧。但是各位家長有沒有想過,孩子生病是因為什麼呢?其實,這主要是因為孩子免疫力不足而導致的。那麼孩子如何增加免疫力呢?今天小編就來為大家就孩子怎樣增加免疫力這個問題來為大家解答。另外,為了大家認清生活誤區,小編還會告訴大家寶寶們免疫力低下的原因有哪些。
  母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會。有了寶寶後,父母們擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法,就可提升寶寶的免疫力,減少生病的次數。
  母乳喂養
  人生的第一次免疫
  母乳中含有大量的免疫物質,能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養的機會。
  撫觸
  改善寶寶的血液循環
  在自然分娩中產道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利於寶寶神經系統的發育。出生後,母親的身體接觸,會讓小嬰兒有很大的安全感,可以促進寶寶的身體發育,對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。
  撫觸可以改善寶寶的血液循環,提高免疫力,並能增進食物的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。
 免疫預防接種
  積極主動應對
  為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施,如接種卡介苗預防結核,口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症),接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
  規律的生活習慣
  讓生物鐘有節奏地轉動
  父母一定要讓孩子養成好的生活規律,一個好的生物鐘對於孩子的幫助是非常大的,所以父母們一定要耐心的對待孩子。孩子在生長的過程中需要睡覺,如果孩子晚上沒有睡好,那麼白天可以稍微多睡一會。這對於提升孩子的免疫力是非常好的。在周末的時候帶寶寶到公園等地方遊玩,接觸自然,這對身體是非常好的,可以很好的增強免疫力。
  均衡飲食
  提升防禦功能
  孩子偏食,營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣,少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。
  不要吃得過飽
  避免脾胃負擔過重
  嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛,對營養物質需要迫切,但是,脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽,會使胃腸負擔加重,消化功能紊亂,容易發生積食、腹痛,導致胃腸炎、消化不良等疾病。
  多喝白開水
  保持黏膜濕潤
  多喝水可以保持黏膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶,渴了隨時喝。注意,要喝白開水,而不是各種含糖飲料。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-5-17 13:29 , Processed in 0.023368 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表