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不用吃,只要放在枕頭邊聞一聞,秒治失眠、頸椎病

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論壇元老

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發表於 2022-5-13 21:01:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
小茴香是一味小小的調料,它不如油鹽醬油那樣是生活的必需品,但其實它是藏在廚房裡的中藥高手,拔出病根那可是一點都不含糊的。

很多人都有失眠的困擾,用小茴香就能做一個安眠小方子。

材料
小茴香、食鹽、香囊

步驟
抓一把小茴香放入香囊,然後再倒入小茴香一半量的食鹽,封好口之後搖搖勻就可以了。 晚上睡覺時把香囊放在枕頭邊上,能夠助睡眠。





原理





茴香雖然是一種刺激的調味料,但如果你仔細聞它的味道,會發現是一種比較舒緩的香味。 這是因為茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一類揮發油的物質,這類物質對我們的精神有一定的鎮靜作用,進而能夠治療失眠。

再混入一定量的鹽,是為了防潮和防蟲。 因為在呼吸時,我們呼出的氣體中含有大量水分,時間久了會讓香囊變得潮濕,容易腐敗滋生細菌。 而食鹽,能夠給幫它保質保鮮。

兩者配合,呵護我們一夜都好眠。 睡眠好了,無論精神還是情緒都能處於一個比較好的狀態。

你以為小茴香只能治失眠而已嗎? 那就太小看它啦。

1、緩解肩頸痛
茴香籽一兩,生鹽炒熱之後,做小布袋敷在脖子,30分鐘,一天2次。

這種熱敷袋非常好用,胃痛也可以用它,肩周炎也能用它,敷肚臍還能補腎。
2、防止骨質疏鬆
一項研究成果表明:食用茴香能防止骨骼礦物質的流失和骨質疏鬆症產生。 這是因為茴香能減少破骨細胞的數量,從而對骨骼起到了保護效應。
小茴香揮發的茴香油,能夠促進肝組織細胞的再生。 對於患有肝類疾病的人,能夠有效的抑制肝病細胞的繁殖生長,促進正常肝細胞的繁殖再生。

小茴香中的多種營養元素及其特有的茴香油等,能夠起到促進膽汁分泌的作用,使得膽汁的固體成分比重增加,從而達到護膽的作用。
4、理氣和胃
如遇胃寒嘔吐、食欲不振、胃脘脹痛者,可與干薑、木香等配伍使用。
慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍的病人表現出胃脘冷痛、喜溫、畏寒肢冷等癥狀的,可用小茴香100克、生薑200克同搗,再炒黃研末,於每日早晚用小米湯送藥10克治療。

如果你肚子有些痛,可在做菜時加點小茴香,或把小茴香加到米粥中。
5、通便
小茴香小茴香所含主要成分為茴香醚、甲基胡椒酚、黃酮等,具有抑菌、調節胃腸功能、利尿、利膽、保肝等作用。

如果是便秘,取小茴香3克、蘿蔔子(萊菔子)3克共研細末,開水沖服,每日2次。
6、殺菌


小茴香所含的茴香醚是天然植物中難得的殺菌抗生素,能夠有效的殺滅大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌預防胃癌,同時還能夠起到暖胃護胃的作用。

對於那些畏寒胃弱的人而言,在飯菜中少量加點小茴香,不僅能夠暖胃護身,還能夠有效的預防多種感染性的腸胃疾病。

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