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身體垮掉前會出現的7個信號,有一個都是壞事!

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
書作家何權峰曾在書中講過一個故事:

一位知名大學心臟學系主任心臟病發作,病情十分嚴重,在經歷瀕死的絕境后,他開始認真思考自己的人生,住院的3個月,他整理了自己的生活心得,然後總結出兩條生活守則。
這兩條生活法則,不是什麼保健養生醫學良方。 而是特別簡單的兩條為人處世的方法:

守則一,別為芝麻小事耗力氣;守則二,所有

從健康角度來講,閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣這五種氣,不僅讓人心情變差,還會在身體里留下“ 不良記錄”。
生氣時面色蒼白、嘴唇發紫、手腳冰涼,天長日久,會導致免疫功能低下,臟器病變。 特別是身體不好的老年人,在生氣時血壓瞬間上升,很容易出現腦溢血、心臟病和心肌梗死。


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