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胡蘿蔔和此物一起煮,失眠好了,補氣血,雙眼明亮,視...

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論壇元老

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發表於 2022-5-14 09:37:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
疾病都是吃出來的,很多人不注重養生造成的,今天為大傢伙推薦一道養生滋補粥,煮小米粥時加入一根胡蘿蔔,胡蘿蔔和小米是純天然的絕配,
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吃起來爽口嫩滑,是我們生活中的美食,能夠補充維生素,預防視力,緩解眼部疲勞,暖胃養胃,滋陰潤肺,補中益氣的作用,每天睡前喝一碗,讓你的身體更加健康,我們一起來分享下小米胡蘿蔔粥的做法和養生功效吧。
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【小米胡蘿蔔粥的做法】
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