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吃土豆的禁忌這樣的土豆千萬不要吃

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論壇元老

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發表於 前天 10:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  土豆可以說是一種非常受歡迎的蔬菜,不管是孩子還是老人,一般都會喜歡吃。吃土豆的時候方法是很多的,可以做成清淡的酸辣土豆絲,也可以和肉放在一起燉著吃。吃土豆的禁忌是什麼?知道的人很少,想了解的話,請從下文找答案吧!

  吃土豆的禁忌

  忌連皮吃

  吃土豆的時候不少人因為懶得削皮,直接洗一洗就連皮切碎了吃了,其實這樣的做法是非常不推薦的,土豆應該去皮之後再吃。因為土豆的皮上面可能會含有一種叫做龍葵鹼的有毒物質,這種物質即使只攝入一點點,也可能會導致嚴重的後果。

  普通的土豆一般含量很低,甚至沒有,但是那些表皮呈現紫色或者是青色的土豆,龍葵鹼含量就可能比較高。還有一種是發了芽的土豆,龍葵鹼的含量更是驚人,這樣的土豆應該直接丟掉。龍葵鹼是可以溶於水的,高溫加熱也可以分解,因此土豆一定要清洗、煮熟了吃。一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman

  脾胃虛寒忌多吃

  脾胃虛弱的朋友一般來說不建議常吃土豆,因為脾胃虛弱的情況下,很容易出現腹瀉,而土豆又具有比較好的通便效果,因此少吃為宜。相對的,如果總是便秘,有排便困難的情況,那麼經常吃點土豆是很不錯的,可以有效的緩解便秘。

  孕婦忌食

  孕婦經常食用龍葵素含量較高的馬鈴薯,蓄積在體內有可能導致胎兒畸形,故以少食為佳。孕婦尤其不能食用長期儲存發芽的馬鈴薯,以防因中毒而流產。

  土豆的做法

  1、醋溜土豆絲

  【主料】:土豆1個

  【配料】:乾辣椒

  【調料】:香料水、白糖、鹽、蔥絲,姜、蒜末,醋各少許

  做法

  1、土豆去皮,洗淨,切成均勻的細絲,用清水浸泡

  2、開水快汆(入鍋3秒即撈出) ,清水再泡

3、熱油起煙(喜辣者放入乾辣椒)下鍋快速翻炒(只須幾下),少放白糖(與醋結合提味,可替代味精),加入半炒勺香料水(用花椒、八角、桂皮、香葉浸泡),入鹽、蔥絲,姜、蒜末,少許醋,翻炒兩下起鍋。

  注:火要猛,速度要快,因為土豆絲已汆熟,不用擔心炒不熟。

  溫馨提示

  根據個人口味,佐配少許青、紅辣椒絲或甜椒絲或芹菜段,即好看,又提味。

  2、土豆餅

  【主料】:土豆300克

  【配料】:麵粉200克、水300克、鹽3克。

  做法

  1、土豆去皮,直接擦成絲到水里,這樣可防止土豆變色,活麵糊時也不需要再加清水了。

  2、加1茶匙孜然、1茶匙咖哩粉、3克鹽到土豆絲裡入味。

  3、再加入麵粉,拌成均勻的糊狀,加些香蔥拌勻。

  4、熱鍋加一小勺油,攤入適量的麵糊晃勻,中火加熱3分鐘。

  5、翻轉一面,繼續加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

  3、孜然椒鹽小土豆日本興奮劑 美國D 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

  【主料】:土豆(小)200克

  【調料】:油、小蔥、孜然粉、椒鹽、白糖少許

  1、小土豆清洗乾淨,放入鍋中,加水沒過土豆,煮開後轉小火,大約十多分鐘至熟,用涼水沖,降溫後,剝去表皮,用刀背逐個把小土豆壓扁。

  2、鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉,倒入蔥花。

  3、翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。

  總結:吃土豆的禁忌已經給大家介紹了,你現在已經都記住了嗎?土豆雖然很好吃,但是吃的時候該注意的事項還是要注意的,否則可能會造成身體不適哦!土豆建議可以大家買小土豆,做成孜然椒鹽小土豆,味道非常好,一定要試試!




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