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剛做完人流吃什麼好人流後要注意什麼(2)

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論壇元老

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發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  1、忌食刺激性食品
  人流後尤其需要補血。而刺激性食物會影響到人體器官充血。所以人流後是不能吃刺激性食物的。刺激性食品對流產後的女性的傷害是非常大的!比如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
  2、忌吃寒性食物
  何為寒性食物?螃蟹、田螺、蚌這一類食物。因人工流產後食物均以溫補為上,寒性食物對於人流的恢復有影響,建議人流後多吃溫補類的食物。
 3、忌吃高脂肪、油膩的食物
  因為在人流後胃張力及腸蠕動較弱,患者如果過多吃這些食物容易引起消化不良,甚至降低食慾。這一類食物的典型代表是肥肉。當然還包括另外的動物油脂類的食物。
  4、忌吃生冷的食物
  生冷的食物對人流後的影響十分不利,特別是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化
  5、忌吃堅硬食物
  這是從消化方面考慮。
  人流後多久可以碰冷水
  人流後,女性的身體是非常虛弱的,身體對外界的病菌抵抗力也差,因此人流後要注意調理身體。人流術後切勿用涼水沖洗,即使身體素質比較好,好在人流30天以後才可以碰冷水,另外好在術後1個月時間內也不要喝冷水。人流後需要休息2週,避免做重體力勞動,多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常。
  人流後因身體免疫力低下,應避免生冷辛辣刺激的食物,以免落下“月子病”。同時應該注意人流後的護理,以免影響身體恢復,人流後碰冷水會怎樣?
  1、人流後碰冷水,很可能會引起關節炎的症狀或其他後遺症,以後碰到涼水會疼痛、變天會關節痛等等。因此,人流後要注意好好調理,一個月內盡量不要碰冷水。
  2、人流後碰冷水對以後有影響,比如偏頭痛,以後還會有一系列的後遺症。人流後如果不注意保暖,會影響子宮收縮恢復。
  3、可能會使感染髮生率增高,影響以後的生育,本身人流需要刮宮,必然會有一定的炎症反應,這個時期沒有做好保暖,炎症不容易消退,吸收也沒有那麼好。

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