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天熱吃這3種「神仙草」,濕氣一掃而光、肝也悄悄養好! ...

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論壇元老

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發表於 2022-5-14 11:21:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
v 盛夏時節,天氣是又濕又熱,稍不注意人就容易濕氣重,出現食慾不振、疲勞乏力等問題......
其實,身上這些小問題,用幾撮草就能搞定! 一起和小編看看吧——清熱祛濕,試試這3種“神仙草”雞骨草
雞骨草是廣東、廣西盛產的草藥,又名黃頭草、大黃草。
它味甘、微苦,性涼,歸肝、胃經,可以清熱利濕、解毒退黃、疏肝止痛,對治療黃疸、肝炎、風熱感冒、瘰疠、蛇咬傷等都有一定功效。
天氣熱的時候,用雞骨草煮茶、熬湯,有清熱、利濕、護肝作用,特別適合濕熱重的人。
雞骨草煲豬橫脷
材料:雞骨草30~60克、黃豆50克、豬橫脷二條、豬蹄肉300克、生薑2~3片。
做法:豬橫脷挑去白脂洗净,與其他材料一起放進瓦煲內,加水3升大火煮開,改文火煲3個小時,調味即可。車前草
車前草隨處可見,極易生長。 《藥典》(2015年版)載其“甘、寒,歸肝、腎、肺、小腸經”。

車前草整株都是寶:全草能清熱利尿、涼血解毒,常用於熱淋澀痛、水腫尿少、暑濕泄瀉、痰熱咳嗽等症;其子能利尿通淋、滲濕止瀉,常用於熱淋浬痛,水腫脹滿、目赤腫痛等症。
常用車前草泡水,不僅可以清熱祛濕,還能通利小便,久坐一族也能常喝。
車前草糖水
材料:車前草100克,竹葉心10克,生甘草10克。
做法:三味葯一同放進砂鍋內,加適量清水,中火煮40分鐘,再放入適量黃糖(也可用紅糖代替),稍煮片刻即可。
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