愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 6|回復: 0

人吃三飯,壽命減半! 3種飯讓你濕氣纏身、肝腎被毀,繼...

[複製鏈接]

2940

主題

2940

帖子

8884

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
8884
發表於 2022-5-14 11:28:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
俗話常說,“民以食為天”,吃飯是人生中的頭等大事。

掐指一算,人這一輩子,平均要吃7.5萬頓飯。 怎麼吃、吃什麼,很大程度上會影響你的健康和命運。 古人吃三飯,壽命減半,說的就是吃飯與壽命的關係。
但這話並不誇張,因為常吃以下這幾種飯,真的會讓你身體越差,壽命也變短!3種飯招濕氣、毀肝腎,越吃身體越毀過餐飯
當代打工人,忙碌已經是常態。

很多人忙起來就忘記吃飯,等到終於有空吃飯時,早就已經餓過了頭,這時吃的就是“過餐飯”。
其實,過餐飯偶爾吃一吃,對身體影響不大,但若是長期如此,胃真的很受傷。 一方面,吃過餐飯時,很多人都已經餓過了頭,吃起來狼吞虎嚥的,一口飯在嘴裏匆匆“走了個過場”,就給囫圇吞下去了。
然而,食物只有經過口腔的充分咀嚼,才好在胃裡消化。 囫圇吞棗吃下去的大塊食物,會加重胃的負擔,長期如此,容易使胃產生不適。
另一方面,胃酸的分泌其實很有規律,到了該吃飯時,胃會自動分泌出胃酸及胃蛋白酶等,等待食物的到來。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢
如果不注意吃飯時間,該吃飯的時間不吃飯,讓胃空等。 此時胃液聚集,胃酸濃度上升,又“閑著無事”,就容易惹是生非,開始對自身進行刺激,從而引發慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。 建議:過餐飯最好少吃,吃飯時應細嚼慢咽,每一口最好嚼10~20次,這樣可以讓舌頭充分感受食物的味道,也不容易讓你吃撐。


回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-5-22 00:10 , Processed in 0.019888 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表