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每天這樣拍手100次 ,給全身做個按摩,很多不適癥狀都減...

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
這樣的經歷,寒冬臘月裡,雙手使勁搓熱,渾身也跟著感到一陣暖意;炎炎夏日里,手心浸入冰涼的水中,彷彿就驅走了身上的熱氣。

為什麼手看起來不大,卻能調動我們全身的感官細胞呢?
那是因為,手掌上遍佈神經末梢,還有中醫上所講的經脈,直接聯通著身體內部的各個器官系統,與人體的健康息息相關。
人們常說“十指連心”,就很形象地描述了手的這種“敏感”。
手是疾病的放大鏡

手就像身體的一面鏡子,我們可以通過手部的一些細節,瞭解身體的健康情況。

最直觀的表現,就是手部皮膚的顏色。 手部的顏色變化,能反映出不少身體資訊。

01
皮膚蒼白



白皙的皮肤是最常见的,正常情况下,应该是白里透红的。不过有很多人却会出现黯淡的苍白色,这有可能是血液流通不畅、贫血的缘故。

02
皮肤发青

手的皮肤较薄,血管的颜色很容易透出来,不少人能够看到很清晰的静脉血管。
如果双手整体呈现青色,除了是血液循环不良外,也有可能是心脏传导不良。
03
皮肤黄疸


正常的黃色皮膚,膚色均勻,透出微紅。 但如果雙手顏色接近黃疸的顏色,表示肝膽功能出了問題,需要及時就醫。
如果某個穴位上出現黃斑,並且夾雜著其他顏色,就有可能患有對應部位的慢性病。
04
皮=完搓一搓手心,可加快局部血液迴圈及產熱。
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