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泡腳水裡加“一物”,三天泡一次,不出一個月,可能收...

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
艾草的嫩芽可以作為蔬菜食用,長成之後全草可以入藥,有祛濕散寒、溫經止血、消炎殺菌、止咳平喘、抗過敏的作用。 我們可以用艾葉煮水來洗澡、泡腳;也可以做枕頭,做背心;還能做成艾條用於艾灸,只要你有需要,就可以用不同的方法去使用它。

今天我們主要說的是用艾葉熬水泡腳,這種方式很簡單,不需要太多的專業知識,直接作用在腳上,通過刺激腳部的穴位和經絡,來達到養生的目的。
睡前用艾葉泡腳,去虛火,祛濕寒,還能治療腳氣,只需要三天一次

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