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春天百病起,用三種東西泡水喝,“抵過百藥~”

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論壇元老

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發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
中醫認為很多疾病在春季容易高發、多發、復發,因為早在《黃帝內經》中就有了“風為百病之長”的記載,由於在清明節氣以前氣溫變化較大,這段時間人體最容易受到風邪的侵襲,春天也是一個陰陽變化、百病易起的過程。

在此過程中,人體也隨著時節的變化而採取相對應的保養方法,那麼春天如何保健,才能躲避疾病入侵? 只要用三種東西泡水喝即可,把三種東西用好了,可抵過百萬藥~,而且有關專家把這三種東西譽為春季防病、治病的“千金方”~

為什麼這三種東西譽為春季防病、治病的「千金方」呢? 因為這三種東西能夠調肝養肝!

中醫講,百病之源,根在肝臟。 如果肝臟代謝不正常,人體所需養分得不到及時供應,各個器官無法正常工作。 尤其是春季,肝不好,百病復發,比如很多人的頭痛、頭暈、過敏性鼻炎、皮膚瘙癢這些疾病跟肝的關係非常密切。
究竟是哪三種東西呢?


一、枸杞
現代醫學研究證明:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。


二、菊花
中醫認為,菊花入肝經,其味甘苦,性平,具有清熱祛風、平肝明目的功效,可以緩解視力疲勞、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。

《神農本草經》認為:「久飲菊花茶,能夠利血氣,使身體輕盈,能耐老而延壽」,又雲:白菊花“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。 ”

因此,春季時常喝點菊花茶飲,可以清肝火,平肝陽,祛肝風,對於緩解眼睛迎風流淚、視物模糊等不適及肝陽上亢導致的頭痛、頭暈等具有一定作用。


三、蜂蜜德國必邦副作用屈臣氏美國卡宴正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

春季就要養肝,也正是「春食蜂蜜」的最佳時節。

蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用。 《本草綱目》記載,蜂蜜除眾病,合百藥。 久服強智輕身,不饑不老,延年益壽。 蜂蜜還有滋潤皮膚的作用。



方法


1.取白菊花、枸杞子、將這兩味放在水杯里;

2.用剛開的水浸泡十分鐘,不要著急喝;

3.用這個熱氣薰蒸我們的眼睛,以耐受為度;

4.水溫約40-50度時,滴蜂蜜2-3滴,這是我們一天的劑量。

功效:內養肝,外明目。

還可以這樣做:選取蜂蜜500克,鮮菊花花瓣1公斤。 將鮮菊花瓣搗爛,加枸杞,加水煎提半小時,連續兩次等量提取,濾除殘渣,合併兩次提取液,小火濃縮至500毫升,待涼至40°c以下時加入蜂蜜,調勻。 每日飯前服用,每次20毫升。

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