愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 1|回復: 0

拉肚子不能吃什麼這些禁忌食物要避開

[複製鏈接]

5983

主題

5983

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
18083
發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  在拉肚子的時候應該注意飲食,因為吃了一些不合適的食物的話,會造成拉肚子變得更加嚴重,而吃一些具有止瀉作用的食物才是正確的選擇,千萬不要以為反正拉肚子了,就隨便的亂吃東西。拉肚子不能吃什麼?拉肚子吃什麼水果好?帶著疑問讓我們一起來看文章吧!

  拉肚子不能吃什麼

  含纖維食物

  在腹瀉期間,患者一定要注意,對於一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免,以免出現腹瀉加劇的情況。比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白等。

  脹氣食物

  大家千萬要記住在拉肚子的時候不能吃脹氣的食物,因為這類食物會導致腸蠕動增強,一旦腸內脹氣就會使腹瀉加劇。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis

  同時還要注意,在腹瀉期間不能吃豆類食品,無論是黃豆、赤豆還是綠豆,這些食物在拉肚子的時候不但不能很好的提供營養物質,反而會加重拉肚子的症狀。

  忌糖

  盡量少吃一些含糖量較高的食物,比如像糖水、糖粥等,這些食物不但不能補充丟失的液體,同時糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣。因此在腹瀉期間,有脹氣是應不吃糖或少吃糖,小孩吃完藥後也應盡量吃些別的東西,特別是不要用糖來矯正口苦。

  蛋白質食物

  盡量少吃一些含有蛋白質的食物,因為腹瀉患者矢氣(放屁)往往很臭,這主要是腸內的特質異常發酵引起。這個時候腸道的腐敗作用很強,如果過量吃一些含有高蛋白的食物,如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物,就會導致腹瀉的加劇,同時還會讓放屁更加的惡臭。

  脂類食物

  脂肪含量高的食物不適合在腹瀉期間食用,比如說肥肉、奶油以及油炸製品等。這些食物雖然味道好,但是含有的脂肪和油分太多,到腸胃中之後會造成腸道的蠕動速度加快,進一步加劇腹瀉問題,因此要避免食用。

  不易消化物

  在拉肚子的時候我們的腸胃功能是比較弱的,因此那些不容易消化的食物不能吃,否則就會造成腸胃更加不舒服了,比如說一些油炸食物,還有蛋糕、炒瓜子以及南瓜和糯米等。應該吃一些清淡食物,讓腸胃得到休息。

  其實已經有科學家研究發現,腹瀉和不良的飲食習慣之間存在著一定的關聯。如果一個人總是喜歡暴飲暴食,或者吃愛吃難以消化的食物,那麼他患上腹瀉的可能就比其他人更大一些,這一點小編希望大家能夠避免。

 拉肚子吃什麼水果好

  1.番石榴

  番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、谷氨酸等物質,重要的是,番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜,對腹瀉的康復有很好的輔助作用。

  番石榴對於瀉痢、脫肛等病症的治療有很好的作用。

  2.香蕉

  香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。

  香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。

  3.蘋果

  蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。

  需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

  4.桃子

  桃子中的膠質含量很高,膠質可以吸收腸道內多餘的水分,可以有效地治療腹瀉。

  5.楊梅日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d

  中醫認為,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。

  6.荔枝

  味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。荔枝的營養成分豐富,其中含有的物質對身體虛寒、胃寒的患者是有幫助的,所以這類人則適宜多吃。

  總結:拉肚子的時候那些難以消化的食物、糖分含量多以及油脂含量多的食物都應該不吃,而是吃一些清淡的、有營養的、易於消化的食物,這樣腹瀉才能好的快一些。推薦多吃桃子、荔枝和楊梅、蘋果,都可以幫助止瀉哦。




回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-5-21 04:18 , Processed in 0.018783 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表