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吃什麼可以快速丰乳六種方法丰乳(2)

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  多吃豆製品
  在豆製品食物中,含有豐富的植物蛋白元素,植物蛋白具有翹臀豐胸,調節女性內分泌系統的功能和作用,除此之外,女性經常食用豆製品食物,還能起到預防卵巢癌疾病的效果。因此,建議女性要通過食補的方法,來達到到豐胸的目的。
  食補豐胸方法
  醫學專家肯定食補的豐胸效果,並指出食補豐胸是一個安全有效的豐胸方法。想豐滿胸部,就要補充一些高脂肪的食物,但是專家指出沒有一種食物能夠讓脂肪僅僅補充到胸部,所以往往很多人使用此方法,後不是胸部先大起來,而是體重先飆升起來。所以容易發胖的人,此方法還是慎用。
 針灸豐胸方法
  針灸相關穴位能刺激腺體和內分泌,增加腦垂體的激素釋放,作用於卵巢,激活乳腺細胞,促進乳房發育,同時可以讓更多血液流向胸部。這種方法注重內部調理,需要長時間堅持,而且要選擇專業醫生,如此才能保證其豐胸的安全有效性。
  藥物豐胸方法
  藥物豐胸非常簡單,但是其安全性也很難保證,畢竟當今市場上假藥還是存在的,而且很多豐胸藥會含有雌激素,長期服用體內雌激素水平突然升高,雖然此時胸部會增大,但不久胸部就又會恢復到原來大小。而且大量補充雌激素會抑制人體自身雌激素分泌,導致內分泌紊亂,增加了子宮內膜癌和乳腺癌的發病率,所以它不算是安全的豐胸方法。
  一般從懷孕第4個星期開始,孕媽媽就要開始注意佩戴文胸了。文胸方面專家覺的,選擇孕婦的專用內衣好,既要能完全包住乳房、不擠壓乳頭,還要帶鋼圈,這樣才能托住重重的乳房。不能綁得太緊,否則會讓自己喘不過氣來,也會壓迫到胸部。
  準媽媽每天給自己的胸部進行按摩,按摩可以在洗澡後進行。先在胸部均勻搽上橄欖油、嬰兒油或者峰挺精油,然後將一隻手的食指、中指、無名指併攏,放在對側的乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內側劃圈,兩側乳房各按摩10次,這樣能夠促進乳房血液循環,有利於雌激素的分泌。
  沐浴的時候,利用花灑進行冷熱水交替噴灑乳房,這樣能夠提高胸部皮膚的張力,促進乳房血液循環。
  在懷孕期間,除了正常的營養補充之外,還要多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物。還要補充維生保持愉悅的心情。愉悅的心情不僅能讓準媽媽變得健康,而且大笑還能增加肺活量,同時深呼吸能起到擴胸的作用。
  準備好一個氣球,每天吹3次,每次吹氣球前都先做好深呼吸,然後再盡力呼氣,吹5-10次,以後慢慢增加吹氣量。吹氣球豐胸的原理跟大笑豐胸的原理是一樣的,因為需要身後預習,所以能夠增加人的肺活量,促進新陳代謝,鍛煉胸肌。

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