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黑頭、毛孔粗大,可不僅僅是清理就能解決的

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論壇元老

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發表於 2022-5-14 17:02:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
“大夫,您看看我這鼻子好噁心呀!怎麼辦?”“大夫,您看看我閨女這鼻子,愁死我了,就像玉米麵裡撒了黑芝麻,咋辦呀?”“醫生,我鼻子老有黑頭,前天我用粉刺針挑了,今天早晨都爆痘了,又癢又痛,您給我想想辦法吧!”……;這些是出診時經常聽到的話語。他們痛苦的根源就是惱人的“黑頭”。
黑頭是什麼東西呢?黑頭又稱黑頭粉刺,為開放性粉刺,是皮脂腺分泌的油脂、脫落的細胞、細菌(正常菌群)形成的脂栓阻塞在毛囊口,在空氣中發生氧化或接觸塵埃而造成。黑頭粉刺可以發生在各個年齡階段,但以青春發育期人群居多,好發於面部、前胸和後背,尤其是鼻子的小黑頭最多,其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點,擠出後形如小蟲,頂端發黑。黑頭中如果大量細菌定植,超過一定數量就會導致局部炎症,出現紅腫熱痛症狀,甚至化膿,形成癤腫。
有些人不僅黑頭數量多,粗大的毛孔就像篩子底一樣密佈在鼻部、面

頰部,嚴重影響容貌。那毛孔粗大是咋回事呢?毛囊口既是汗毛生長的部位,也是皮脂腺分泌的皮脂排出孔,毛囊口是有彈性的,當皮脂等形成的脂栓堵塞毛囊口就會撐大毛囊口,導致原本很小的毛囊口擴張形成肉眼可見的粗大的毛孔。如果脂栓排出,毛囊口就會自行回縮,如果外力擠壓,破壞毛囊口周圍的結締組織,就會形成永久性的粗大毛囊孔。
去除惱人的“黑頭”,人們想出了各種各樣的辦法:有局部用的鼻頭貼、檸檬水濕敷、黃瓜片貼敷;有口服的治療黑頭暗瘡的種類繁多的中西藥物;有用痤瘡針挑治、工具擠壓等治療;目前有些機構還發明了一些儀器,配合脂栓溶解液,利用負壓原理,溶解並吸出脂栓,……所有這些方法,都是局部清除黑頭,起到立竿見影的效果,如果沒有意外,受治者非常滿意。可是這些方法能從根本上解決問題嗎?答曰:“非也。”根據前面介紹的黑頭的來源,上述這些方法只是解決暫時的,表面的黑頭,過一兩天又出來了。所以抑制皮脂腺分泌皮脂是祛除黑頭的核心環節。
皮脂腺分泌的皮脂主要功能是滋潤毛髮和皮膚,保持毛髮和皮膚的潤澤。如果皮脂腺過度分泌就會導致皮膚油膩、毛囊脂栓、甚至發生脂溢性皮炎、脂溢性脫髮、痤瘡等皮膚病。如何調理身體,保持皮脂腺正常分泌皮脂是重中之重。對於就診的黑頭粉刺患者、油膩中年人我一般建議:1.不吃辛辣刺激食品、少吃甜品(包括甜飲料)、控製油膩食品、避免過食乾果等,這些食物都是皮脂的源頭;2.多吃蔬菜,每週吃富含維生素A的蔬菜和食物,比如胡蘿蔔、小米、玉米等,這些食物可以保持毛囊孔角質細胞正常角化,防止脫落的細胞堵塞毛囊孔,形成黑頭,防止毛孔粗大;3.早晚可以用適合自己的洗面奶洗臉,溫水洗臉,有利於祛除油脂,洗完臉要塗適合自己的潤膚油,盡量不塗抹太厚重的粉底,後者容易堵塞毛囊孔。
若生活調理已經做得很到位,仍然油頭粉面,黑頭難捨難分,我們可以採用醫療的方式調理:1.口服維生素B6,每次1片,每日3次,每月口服20天,連服3個月,維生素B6可以調節皮脂腺分泌皮脂;2.維生素A每次2粒(5萬單位),每天1次,維生素A可以調節毛囊孔正常開放,促進黑頭排出,收縮毛囊口;3.控油小偏方1——黃皮飲:各取黃連3g,生山楂10g,陳皮6g,每天代茶飲,這個偏方適合面部皮膚油膩,黑頭多,毛孔粗大伴有便秘,舌紅,苔黃的朋友;4.控油小偏方2——陳楂飲:茵陳10g,生山楂5g,陳皮6g,每天代茶飲,這個偏方適合面部皮膚油膩,黑頭多,毛孔粗大伴有大便黏滯不爽,舌淡紅,苔白的朋友;5.可以到醫院皮膚科,找中醫調治,吃中

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