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酷暑來臨4種中藥能夠防曬

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
轉眼,酷暑將至,曬傷曬黑就成為了不少女性朋友的一大難題。那麼,女性朋友應該如何防曬呢?下面我們就來了解下:
曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害
眾所周知,太陽暴晒會讓我們的皮膚長色斑、長皺紋,在深層次,它還會損害我們的細胞與基因,這個過程中,一些細胞會死亡,另一些則是會曬傷,同時釋放出一種化學物質,刺激毛細血管,造成其破裂,也就是我們通常意義上說的曬紅,嚴重的還會引起皮膚癌。
市面上的防曬乳,一般以spf值來區分防曬程度,數值越高,保護功效越長。通常如果到山里玩,只須作一般防曬,但如果到海裡游泳,則需選用高SPF的防曬乳。
推薦幾款可防曬的中草藥
中草藥的天然化學成分也具有防曬作用。中草藥中的黃酮類、醌類和香豆素類等天然化合物,可把紫外線的光能轉化為熱能和無害的光放射出來,從而有效阻止紫外線對皮膚的傷害。中草藥中的黏蛋白和多醣能在皮膚表面形成一層膜,反射部分紫外線。
1、槐花
泡水外洗,使皮膚滋潤、水嫩。可把皮膚吸收的紫外線轉化為熱能和無害的光放射出來,可謂“天然防曬傘”。
2、黃芩
煎水外洗可以祛斑增白。黃芩所含的苷類,具有抗氧化效應,可防止紫外線引起的紅細胞膜氧化損傷,可以抑制炎症細胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修復皮膚的損傷。
3、吳茱萸
外洗或者煎水濕敷,其所含成分可以吸收紫外線,從而保護皮膚。持久液 印度神油 持久液效果  持久液作用 持久液比較 持久液副作用  持久液用法
4、茶葉
所含茶多酚具有很強的抗氧化能力,泡水擦洗皮膚,具有良好的抗衰老和護膚效果。也可用綠茶的茶水調和市面上的防曬霜使用。
具有防曬功效的中草藥還有蘆薈、槐米、丹參、菊花、金銀花等,都可分別用來煎水外洗。以上中草藥除了外洗外,皆可泡水飲用,或作為煲湯輔料,同樣具有防曬美白作用。此外,多吃蘋果、石榴也可對皮膚防曬美白。
注意防曬誤區
1.防曬指數越高越好
防曬產品的防曬指數越高不一定越好。防曬指數過高會對毛孔造成阻塞,排汗不及時,對肌膚的負擔過重。塗在皮膚上會感覺不舒服,不適合每天都使用。最好的做法是,在不同的環境,對不同的需要,選擇不同的防曬指數用品。
2.防曬指數可以累加
防曬係數並不會因疊加而翻倍,防曬產品的防曬效果只能是防曬係數最高的那一個,防曬作用並不會疊加,也就是說SPF30+SPF15不等於SPF45,而是SPF30。使用時可以先塗抹防曬係數高的產品幾分鐘後,再用係數低的,因為如果調過來高的係數反而會被稀釋掉。
3.防曬霜只看防曬指數不用看質地
選擇防曬產品時,除了防曬指數外,質地的選擇也是必須注重的,尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質地,以免皮膚過度出油,秋冬季則可以選擇較潤澤鎖水的質地,增加皮膚的鎖水。如此一來,除了可以做好防曬之外,還可以適度緩解因季節變化遇到的皮膚困擾。
每天只用一次防曬霜就可以了嗎?其實一整天只塗一次往往是不夠的,除非你外出的時間很短。塗抹的次數和間隔應該根據具體情況而定,一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘。如果你要長時間在外面活動的話,建議幾小時用一次防曬霜。
5.防曬霜塗一點就夠用
的越多,最後造成毛孔堵塞,導致肌膚的正常機能全部停擺。

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