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夏季身上這處不通問題大! 僅次於排尿、排便! 快看看自...

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
[size=1em]夏天一到,出汗就變得很重要。
[size=1em]要知道,我們的汗液中含有體內的一些代謝產物,適當出汗可以幫助身體完成“排廢”的任務。
[size=1em]從中醫學理論來講,夏天適當排汗也是“祛寒除濕”的好方法,但是,如果動不動就出汗,就是一種病態的表現了。
[size=1em]中醫有句話說“汗為心之液”,出汗過多,不但會導致體內津液虧損,還會耗氣,讓人出現氣陰兩虛的情況。
[size=1em]所以,關注自己的排汗情況很重要!
[size=1em]哪些汗“不正常”
[size=1em]一般來說,正常人因活動、進食、緊張、炎熱等原因出汗,屬於生理現象。
[size=1em]但如果出現下面這幾種汗,可能是身體出現了問題:
[size=1em]01
[size=1em]睡後出汗、醒則汗止
[size=1em]夜晚入睡后,汗液從身上悄悄流出來的情況就叫盜汗。
[size=1em]導致盜汗的主要原因是肝腎陰虛。
[size=1em]可服用六味地黃丸、知柏地黃丸調理,也可取人參(或黨參、太子參、西洋參)、麥冬、五味子適量代茶飲。
[size=1em]02
[size=1em]經常滿臉是汗
[size=1em]有的人在同樣環境下,比其他人更容易出汗,甚至喝熱水、吃熱食時就馬上滿頭大汗,且汗主要集中在頭部或上身。
[size=1em]這種情況往往是“內熱”所致,除了本身是內熱體質,平時吃肉多、飲酒多,也會導致這種問題。
[size=1em]像這樣的人,總是恨不得對著風扇或空調吹。 其實,這是不正確的。
[size=1em]因為,汗出時我們的腠理是開泄的,邪氣容易入侵作病,一旦體內外邪氣相膠結,就可能誘發濕疹、皮膚癤腫、鼻炎、特應性皮炎等問題。
[size=1em]03
[size=1em]出汗時怕風
[size=1em]平時動不動就出汗,但汗出時怕風,不敢迎風,或者稍受風就馬上發病。
[size=1em]這類人多屬於衛氣虛損、肌膚腠理不緻密的情況,平時容易汗出,或者稍動一動就出汗。
[size=1em]對於這種情況,可採用溫衛解表的方法辨證治療,如處理得當,是可以治癒的。
[size=1em]04
[size=1em]天熱出冷汗
[size=1em]炎炎夏季也要穿著長袖衣褲,甚至稍動一下就大汗淋漓,並且怕冷、面色晄白。
[size=1em]這類人群往往是衛陽受損,體表溫煦的能力不足,所以除了不能防禦固攝,汗液大量漏出,還會出現比較嚴重的怕風怕冷。
[size=1em]對於這種情況,建議及時就醫治療。
[size=1em]05
[size=1em]不愛出汗
[size=1em]出汗多是問題,不易出汗也是問題。
[size=1em]天氣變熱后仍“不愛出汗”,可能與陽氣運轉滯澀、氣機通達不利有關,也可能是體表有寒邪困束或陰液津血耗傷太過所致,不論是哪種原因,及時就醫治療才是最重要的。
[size=1em]如果不僅只是“不愛出汗”,還伴有口舌生瘡或者是心悸不寧,這種情況大多是鬱熱所致,除了口服中藥外宣內利,還可通過適當運動來促進排汗。


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