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上熱下寒體質必看! 3招讓你把身體里的火氣轉成元氣

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
最近上熱下寒的朋友似乎特別多,眼睛紅,嗓子疼,口腔潰瘍,但是腳是涼的。 喝薑茶上火,但是肚子又涼涼的,臉上長痘,卻又容易痛經......

身體很誠實,上熱下寒,反應著我們現在正處於矛盾、水火不能相容的狀態里,這裡面——
上熱包括:口舌生瘡,口幹口臭、嗓子痛,牙痛,愛流鼻血,甲狀腺問題,滿臉爆痘、急躁焦慮、臉比周圍人要紅......

下寒包括:小腹涼,手腳冰涼、腳腳常出冷汗、血塊多、痛經、腰膝酸冷、時而冷痛便溏時而便秘難解、手肘/膝蓋/後腰/屁股/肚臍周圍都拔涼拔涼的
還有失眠,情緒不穩定,等全身不通暢的感覺......

你發現沒有,這些情況都是上面在呼呼冒著火氣,下面冒著寒氣,或是全身都不通暢的鬱結,連覺都睡不好......




人體最好的狀態是什麼樣呢?



人最好的狀態,是我們的心火(心陽)往下走,溫暖下半身,腎水(腎陰)往上走,滋潤我們上半身。 這樣我們身體才會陰陽平衡,也就是我們所說的心腎交融,水火既濟。
而上熱下寒,就是上面的火上不去,下面的水上不來。 整個人不是一套有序的系統,熱的熱,寒的寒。

其實你不缺陽氣,只是沒有在恰當的位置上。 我們把氣血變成了火氣,而沒有變成元氣來好好滋養我們。
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