愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 1|回復: 0

你為什麼會早衰? 這3個延緩衰老方法越早知道越好

[複製鏈接]

1318

主題

1318

帖子

3998

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
3998
發表於 2022-5-14 20:46:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
最近和朋友們聊天,她們都挺焦慮的,一方面是外部環境讓自己焦慮,壓力很大。 一方面是自己臉越來越黃,氣色越來越差,令自己焦慮,明明還是可愛女孩,怎麼過了兩年就成黃臉婆了? 照鏡子也很焦慮。
深入聊一聊會發現,因為外部環境壓力太大,心情焦慮,導致晚上不想熬夜也完全睡不著,又因為睡不好,身體更憔悴了,照鏡子心裡更焦慮,到晚上更睡不著...... 整個是個惡迴圈。

這篇文章主要是寫給對容貌焦慮的人,你要客觀的認識一下衰老這件事的話,你會知道什麼事都是有招可以應對的,著手解決問題,行動起來,你的身體給你好的反饋,你就會知道身體是可逆的,沒那麼害怕了。


雖然人會老,但同樣的年齡,有的人就是看起來比別人更年輕啊! 你也可以的。
這3件事有意識的去養護,去改變,很快就有肉眼可見的變化。


相由心生:心越舒服,人越年少!
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-5-22 00:36 , Processed in 0.016442 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表