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夏天刮痧,千萬別犯5個錯! 否則傷腎、招濕氣

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論壇元老

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發表於 7 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
刮痧是中醫傳統外治法,在治療或緩解一些小毛病上有不錯的效果。
(1)不要用力過猛
不少人認為刮得越用力,效果越好。
事實上,力度過猛會使肌細胞內容物漏出,進入血液迴圈。 肌細胞內容物之一,為肌紅蛋白,對腎臟具有毒性作用。
(2)時間不宜過長
刮痧時間不宜太長,不必非要刮到痧斑片片、疼痛難忍才停止。

(5)夏天刮痧后,避免風扇直吹
夏季刮痧時,應迴避風扇直接吹刮痧部位,以免濕寒趁虛而入。

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