轉眼就快八月了,天氣是越來越熱,各種解暑飲品又可以安排上了!
而在眾多飲品中,最受大傢伙歡迎的當屬綠豆湯了。
這個夏天,小編給大家準備了一份超全的「綠豆食用指南」,挑選、儲存、烹飪,以及食用注意事項,全說清楚了~ 《挑選篇》 怎麼辨別綠豆的好壞?
想要喝上一碗美味綠豆湯,挑到優質的綠豆是成功的第一步——
1、望
此外,新鮮的綠豆都為鮮綠色,而陳豆顏色則會發黃。
2、聞
優質的綠豆有一股獨有的清香味(也有人覺得沒啥味);而有異味,如霉味、刺激性化學氣味,則為劣質的綠豆。
煮綠豆這事看起來簡簡單單,其實也不少注意事項和小竅門。 四個注意事項:2不要2要做
(1)不要用鐵鍋煮
綠豆中的多酚類物質,能夠與鐵產生化學反應,形成顏色較深的複合物。
不但影響味道,還會容易造成腸胃不適,讓人一整天感受到肚子發脹、不舒服。
建議:可以用砂鍋、電鍋、高壓鍋等。
|