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天熱喝水犯4個錯,把肝腎喝成「篩子」、濕氣越來越重! ...

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論壇元老

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發表於 5 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
喝水,是再簡單不過的一件事了。
不過,這麼簡單的事,卻常常有人做不好,套用一句俗套的話來說“水喝對了養生,喝錯傷身”。
現在已經到了中伏,高溫模式正式開啟,喝水又成了當下的重頭戲! 那天熱喝水有什麼注意呢?




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