愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 1|回復: 0

大暑常做3事,濕氣、暑氣除光光! 食慾差的人尤其要試試

[複製鏈接]

2940

主題

2940

帖子

8884

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
8884
發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
今天是24節氣中的大暑。

我們常說,「小暑大暑,上蒸下煮」。 大暑一到,高溫伴隨著雨水,天氣愈發悶熱潮濕,人的胃口也越來越差。
此時再吹吹空調、吃吃冷飲,就很容易出現中暑、食欲不振等症。 這該如何是好呢?喝喝茶,消暑祛濕又暖胃

如今天氣炎熱,很多人喜歡吹空調、喝冷飲,久而久之,寒邪之氣就容易入侵體內,出現脾胃不和、食慾不振等。泰坦凝膠瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦

這個時候喝綠豆湯不如來杯姜棗茶,不僅排汗降溫消暑,還能健脾祛濕,散寒邪、暖脾胃。
姜,味辛,性溫,無毒,是邪寒的“宿敵”,能溫陽散寒、健脾祛濕、溫肺暖胃,特別適合長期呆在空調房和食慾不振的人。
【紅棗薑茶】
食材:生薑片(干薑)3~5片、2~3顆紅棗、紅糖。
做法:薑片和紅棗一起用開水沖泡,或者沸水煮5分鐘,再加入適量的紅糖拌勻,放至溫熱便可飲用。

注意:陰虛火旺的人(表現為手腳心發熱、出汗,心情易燥易怒,睡不好等),不宜多吃薑。刮刮痧,解暑熱、防中暑
中暑在中醫叫“發痧”,是暑熱之邪乘虛而入所致。 如果有輕微中暑情況者,可用簡易的刮痧來處理。
取穴:取合谷、內關、曲池、大椎四穴。
方法:在上述穴位的大致位置,以45度角,從上往下刮拭,每個穴位3~5分鐘,以出痧為度(不硬性強求出痧)。

若沒有刮痧板,或刮痧油,可利用身邊器物,如梳子、勺子等鈍圓物品代替刮痧板,用食用油、潤乳油、潤乳露或清水,代替刮痧油。

若有噁心、嘔吐等胃腸道不適感時,可加刮「足三裡」一穴 。
溫馨提示:刮痧僅能起預防和緩解作用,情況嚴重者,應前往醫院就診。泡泡腳,溫陽散寒

泡腳不是冬天的專利,事實上,夏天也是泡腳的時節。
夏日泡腳,照樣可疏通經脈、扶陽驅寒。 輔以溫熱的藥材,如生薑、艾葉、桂皮等,補陽效果更佳。 推薦兩個泡腳方:
吳茱萸白醋方
方法:吳茱萸15克煎汁,再加入500毫升溫水、500毫升白醋,每天泡一次,每次20分鐘。
功效:適用於失眠多夢、高血壓等症。美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

生薑艾葉方
方法:生薑(留皮)200克,艾葉30克,洗净搗碎,放入鍋中,加水適量,煮20~30分鐘即可。 待水自然溫熱后,泡20分鐘即可,睡前泡,效果更佳。
功效:疏風散寒,溫經除濕,適用於風寒感冒、頭痛、產後風、濕疹瘙癢等症。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-5-19 21:10 , Processed in 0.020751 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表