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睡前把生薑抹在身體這3處,趕走便秘、胃脹氣!

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」。。

眼瞅著天氣越來越熱,又到了生薑“稱霸”養生界的季節~
而說到生薑,大部分人第一反應都是——該咋吃。

其實,生薑除了吃,還有很多妙用——生薑這樣用趕走便秘,胃也舒服了!
1.敷肚臍:緩解便秘
這個方法出自《類編朱氏集驗醫方》(卷六)的“調氣散”,適合虛寒型便秘。
虛寒型便秘的人通常表現為:大便排出困難,小便清長;怕冷,手腳冰冷,喜溫熱;易疲勞,臉色蒼白等。緩解便秘妙招——
材料:生薑半兩,蔥(根葉並泥),一莖,鹽一捻,豆豉三十粒。
用法:將這四味搗爛后,敷於肚臍上;每次貼敷不超過半小時;如果有明顯緩解,可以三次為一療程。
提醒:臍周皮膚有破損者禁用;如果感到不舒服,請停止敷用。




提醒:敷貼後用紙巾擦拭乾淨,注意保暖;皮膚有破損處不可敷貼;皮膚敏感者應在一處試用,如果有過敏癥狀就不要敷了。
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