愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 1|回復: 0

綠豆和此物一起煮,清熱解毒效果翻倍! 但有6類人,再想...

[複製鏈接]

4044

主題

4044

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
12224
發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
蒸暑土氣,背灼炎天光”——用這句話來形容現在的天氣最適合不過了。 雖然踏入炎熱的夏日沒多久,但是大家一出門,就可以感受到一種撲面而來的熱氣,沒走一會就汗流浹背。 這時候,能來一碗綠豆湯,瞬間清涼起來!
一整個夏天,家家戶戶都離不開綠豆。 這一粒小小的綠豆,到底有啥魅力?


“解暑神器”——綠豆 “綠色珍珠”指的便是綠豆。 綠豆一直都深受人們喜愛,它被製成各種各樣的美食:綠豆湯、綠豆糕、綠豆餅; 人人讚頌綠豆,並非只是因為它的美味,還有它的高營養價值。

綠豆性涼、味甘,它含有的蛋白質中有人體所需的氨基酸,其蛋白質含量高達20%~24%,是谷類植物的3倍之多,鈣含量是雞肉的7倍,且富含各類維生素。

這些營養物質,能滿足這個大夏天,人體要補充的營養素了! 綠豆最主要的功效是消暑降火、清熱解毒。 夏天喝一碗綠豆湯,不僅止渴解暑,還可以補充出汗后流失的礦物質,尤其是鈉和鉀,適合夏季出汗后飲用。] 綠豆湯里加點料,效果意想不到
小健相信,每家每戶在夏天都會煮綠豆湯。 只煮綠豆,好像有點單調,如果放點它的好搭檔們,綠豆湯變得更豐富,而且功效會更好!



回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-5-21 04:45 , Processed in 0.032315 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表