慾望太多

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有句話叫：人心不足蛇吞象。

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飽暖思淫欲，饑寒起盜心。 一個人心裡面的慾望是無邊無際的，永遠沒有滿足的時候。 但一個人的身體能夠承載的慾望只有那麼多，很多慾望對健康無益，對快樂無益，對幸福無益。

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現在社會上的人，很多人總覺得自己很累，就是因為被慾望壓垮了，因為你的身體的能量無法匹配上你過於繁雜的邪惡的慾望。

很多小夥伴說，在站樁或者坐功時，感覺人身心輕鬆舒服，世界上沒有比這個更讓人放鬆愉快的運動了。

為什麼呢？ 一是身體能量的增加，二是心裡寧靜自然、無欲無求

想不到吧，最傷心的行為竟然是動心。

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首先從古人修身的角度來說，王重陽前輩的《坐忘銘》中有兩句話：

氣漏形歸壟上，念漏神趨死鄉。

心死方得神活，魄滅然後魂強。

就是說：練習內家功夫養生，初期一定要能守住自己的心神，不要心馳神往、心神不寧，時時刻刻都處在“動心”的狀態。