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癌症是被「慣」出來的? 這6個不良習慣,及時糾正

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現在癌症的發病概率,這種疾病不分年齡,每年都會帶走無數鮮活的生命,可以說是名副其實的“健康殺手”。 雖然現在的醫療技術不斷地提升,但是對於癌症的治療仍然是束手無策,最多也就是延長患者存留期。
實際上癌症,並非是一日之功,癌症的出現也是身體當中日積月累的一個過程,除了本身的基因之外,一些不良的生活習慣也有可能會導致一些癌症,所以很多人就表示,體內的癌症可能就是被自己“慣”出來的。

01
癌症是被「慣」出來的? 這6個不良習慣,及時糾正
不單單是癌症,身體上的一些慢性疾病,比如高血脂,高血壓,糖尿病,疾病都有可能是被“慣”出來的,而且基本上跟一些不良的生活習慣有很大的關係。 人的壽命30%取決於基因遺傳,70%取決於周圍環境和個人因素,不知道你的生活當中,有沒有意向這些不良的習慣。
不愛運動
在運動的過程當中,可以加快全身血液迴圈,擁有一個良好的代謝能力,避免有害物質在體內堆積過多,讓細胞擁有更強的活性去對抗一些病毒。 但是長時間不運動,結果就會相反,抵抗能力下降,細胞出現基因突變,難以抵禦病毒,更容易出現癌症。

不渴就不喝水
人每天都要喝水,充足的水分可以促進人體正常代謝,包括我們的呼吸排尿,都會流失一部分的水分,水分不足容易導致體內血液濃度升高,而且對心臟的泵血功能也會造成,但是很多人卻通常是不渴就不喝水,這樣的壞習慣,對細胞分裂沒有任何好處。
吸煙酗酒
煙草和酒精當中含有大量的有害物質,大部分的人都知道,這些東西進入人體之後,容易導致細胞基因突變,人體出現癌症的概率就會增加,特別是肝癌肺癌,跟抽煙喝酒有很大的關係,特別是經常抽煙喝酒的人,一定要注意儘早戒煙戒酒。
懶得體檢
其實有1/3的癌症是可以治癒的,但是你要做到提前發現,很多人通常都是缺乏早期篩查的意識,懶得去醫院,懶得體檢,無視了身體上的異常信號,結果錯過了最佳治療時機。 尤其是家裡有癌症患者的人,更應該注重癌症篩查,早發現、早診治。
懶得吃早飯
一日之計在於晨,早餐是非常重要的,在早餐當中,人體可以獲得30%的能量,其實學生和上班族,就算是到了週末,也要吃早餐,不要一覺睡到中午,否則你的身體就會反抗,會出現營養不良,甚至會出現頭暈,乏力,昏厥,低血糖,細胞的分裂也會出現容易異常。



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