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處暑至,秋漸深,養陰潤燥、清心除煩,可以吃點啥?8

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
麦冬的此类作用机制可能与保护心肌超氧化物歧化酶活性、减少脂质过氧化损害及改善心肌代谢有关。

也正是因为麦冬滋养心阴之效,中医临床上会选择用麦冬来清心热,除烦安神。

在调理阴虚内热之虚烦不寐时,常与滋阴养血安神之品同用;
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在调理热入营分之身热夜甚、心烦不寐,常与清热凉血,养阴之品同用。

麦冬的应用

•经常口干舌燥、嗓子疼的人可以用麦冬泡水喝。

亦茹有一位朋友,是中学教师。因为常年讲课的缘故,经常会出现嗓子疼、声音沙哑等情况,偶尔晚上还会因为嗓子不舒服被折腾醒。

您可能会问了:“讲个课而已,能把人讲成这样?”
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如果仅仅是讲课,可能还真不至于如此。关键是,亦茹的这位朋友很“宅”,每天生活就是家和学校,两点一线,上下班还是老公开车送,所以运动量几乎为零。不仅如此,她的口味也是比较重的,就爱吃油炸、油煎、烧烤这一类的食物,很少吃蔬菜水果。


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