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男性更年期三種食療解決男人八大困擾

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論壇元老

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發表於 2022-6-22 18:20:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
更年期通常男性朋友們肯定都會說,那不是女人的病麼,關男人甚麼事情。其實你並不知道,男性其實也有更年期,只是你感覺不到而已,下面帶你了解什麼才是男性的更年期。
  男性的更年期一般出現在五六十歲之間,在這個期間能會表現出容易疲憊,精神處於緊張狀態、有時候還會有點抑鬱、失眠、出汗、注意力不幾種、沒有性慾望等情況。
中醫認為男性步入更年期後,由於腎氣逐漸衰少、精血日趨不足,導致腎的陰陽失調。腎陰、腎陽是各臟器陰陽的根本,腎陰、腎陽的失調進而導致各臟器功能紊亂,從而形成了男性更年期綜合徵的病理基礎。
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怎麼判斷男性更年期
  男性更年期的由來是由於睾丸退化引起,睾丸的性激素分泌緩慢的減少,精子生成在更年期的時候也不會完全的消失,這些是都感覺不到的,因為睾丸的退化萎縮是緩慢漸進的。男性更年期出現的時間很不一致,一般在55-65歲左右,表現不一,症狀輕的感覺不到,重的影響生活、工作,而且很痛苦。
自測是否屬於男性更年期
  1、精神症狀:主要是性情改變,如情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、或精神緊張、神經過敏、喜怒無常,或胡思亂想、捕風捉影,缺乏信任感等。
2、植物神經功能紊亂:主要是心血管系統症狀,如心悸怔忡、心前區不適,或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出;胃腸道症狀,如食慾不振、腹脘脹悶、大便時秘時洩;神經衰弱表現,如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍等。
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  3、生殖能力障礙:常見性慾減退、陽痿、早洩、精液量少等。
  4、體態變化:全身肌肉開始鬆馳,皮下脂肪較以前豐富,身體變胖,顯出“福態”。
  男性更年期的八大症狀
  1、肌膚老化
皮膚老化早是從臉部的皺紋開始。接著頸部,手腳的皮膚,也會日漸鬆弛,下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
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2、心血管老化
  隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。
  血管調節失常:有時會像孩子一樣渾身發熱,甚至踢被子,燥熱不安,頭痛,眩暈,心悸等。

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