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藍帽康博特鈣咀嚼片

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我國大多數人體內都是缺鈣的,缺鈣容易引起很多疾病,你知道藍帽康博特鈣咀嚼片嗎?它的補鈣效果怎麼樣呢?我們平時缺鈣吃什麼比較好呢?下面請大家跟著小編一起來了解一下吧!


品牌:康一博特

規格:1.5g*80粒*90盒

食用方法:每日2次;每次1片

單價:8.00元/盒




供貨總量:100000 盒

所在地:安徽

產品詳細說明

1、促進青少年骨骼生長發育。

2、防治骨質疏鬆、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心悸、情緒不穩定等症狀,適合中老年人,絕經期前後婦女。



3、調解心臟節律,有助於維持正常的血液凝固,輔助調解營養素的運轉,有助於維持正常的肌肉和神經功能

4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病

5、預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆,特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。

四歲以上需要補充鈣者;
每日2次,每次1片;咀嚼食用
本品不能代替藥物。不宜超過推薦量,或與同類營養素補充劑同時食用

芝麻醬
很多人會認為鈣含量豐富的是牛奶,其實在日常食物中含鈣量豐富的是芝麻醬,每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。
芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質。芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數倍。芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脫落;芝麻含有大量油脂,有很好的潤腸通便作用。
芝麻醬不宜與菠菜同食,菠菜中的草酸與鈣反應生成草酸鈣沉澱影響鈣的吸收。(編者按:可以先把菠菜抄一下去掉草酸。
蝦皮
100克蝦皮中的含鈣量為991毫克,僅次於芝麻醬。蝦米富含蛋白質,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化。
牛奶
牛奶的營養成份很高,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。牛奶鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。營養種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
全脂奶,即我們常見的普通牛奶,蛋白質含量約3%,脂肪含量約3%,鈣含量約120毫克/100毫升,並含有脂溶性維生素K、A、E等,是我們補鈣的佳奶類。100毫升全脂牛奶含鈣量為676毫克,因為牛奶的攝取方便,因此牛奶成為補鈣的首選食物。
乳酪
奶製品是食物補鈣的佳選擇,奶酪正是含鈣較多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收。每100克奶酪中的鈣含量為659毫克,鈣含量豐富。
奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便秘和腹瀉;奶酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面。




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