愛挖礦

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鴨蛋中的維生素B2十分豐富

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論壇元老

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發表於 6 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不同蛋類,營養不同!
1、雞蛋
最適合人類食用的食品之一

雞蛋富含蛋白質,且蛋白質的氨基酸比例最適人體生理需要,利用率高達98%以上,十分容易被人體吸收。 雞蛋被譽為「全營養」食物,日常吃些身體棒!
2、鴨蛋

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