三陰交穴是脾經的穴，但是肝經也從這兒通過。 為什麼叫「三陰交」呢？ 因為「肝脾腎」3條陰經都從這兒通過。 所以三陰交穴雖然是脾經的穴位，它也能治如慢性肝炎、肝功能弱等肝病。
按揉方法：盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴50次。 然後用右手按壓左三陰交穴50次; 如果按壓后，再艾灸10分鐘效果最好。
2、大敦穴
大敦穴是肝經的井穴; 中醫講肝藏血，所以肝經上的大敦穴能治療出血症，且主要是下焦出血，像崩漏、月經過多等。 刺激大敦穴時，經常使用的方法是按摩和艾灸。
按揉方法：盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴點按30次; 然後用右手按壓左腳的大敦穴，手法同前。
3、太沖穴
太沖穴是人體最大的排毒穴; 如果是肝氣鬱結上火，按揉太沖穴是非常必要的。 按揉方法：仔細找一找最痛的點，揉的時候要從太沖穴揉到行間，也就是從上往下揉30下，或者直接點按50下。
水裡加點料
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