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真正需要清洗的是這3大盲區!

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論壇元老

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發表於 4 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
平時刷牙的時候,2~3分鐘就足夠了,並不是刷得越久、用得力氣越大就會刷得越乾淨。 相反,據相關研究表明,刷牙3分鐘以上,用力太大,反而會對牙釉質造成傷害。

真正需要清洗的是這3大盲區!
1、洗臉前不洗手、不洗髮際線

很多人洗臉時,都會下意識的直接用手捧清水沖洗,其實這樣很可能將手上的污垢、細菌等沾到臉上。 因此,洗臉前應先洗手。 使用洗面奶等清潔用品后,應該徹底清洗乾淨,特別是髮際線,殘留在肌膚上很容易造成毛孔堵塞、過敏、長痘等。

又比較密集,比如:經常搓揉大腳趾,可以刺激肝經氣血,滋養眼睛。

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