愛挖礦

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 2|回復: 0

照照鏡子,一分鐘看出虛證;

[複製鏈接]

4293

主題

4293

帖子

1萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
12991
發表於 3 天前 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
陰虛往往伴隨著陽氣過亢、津液不足,容易使人感覺口幹舌苦、心胸煩熱,或者有咽喉腫痛、食欲不振、失眠盜汗或便秘的癥狀。

照照鏡子,一分鐘看出虛證;
血虛:面色、唇色蒼白,舌質淡白,指甲按壓后不能立刻恢復紅潤,手掌冰涼少血色,掉發增多。

氣虛:面部長斑,手心偏黃,眼白渾濁發黃,眼睛乾澀沉重。

陽虛:面色黯淡,口唇青紫,舌苔淡白。

陰虛:皮膚乾澀、兩頰顴紅,舌質紅、舌苔少,口唇髮乾,頭髮枯黃。

內調外養改善體質

氣血運行全身,與五臟的健康息息相關,所以很多時候體虛也會表現為脾、胃、肺等器官的功能異常。

如果我們能及時發現這些癥狀,然後多加調養內腑,就有助於改善各種虛弱體質。

1、肺虛
當肺部的氣血不足,血壓不夠時,從心臟泵出的血液和營養也會受到影響,供輸到全身會變得更加困難。

肺虛的人,一種是肺陰虛,多表現為喉嚨乾渴嘶啞,容易發炎上火。 一種是肺陽虛,不僅肺活量小,還容易胸悶氣短、咳嗽多痰。


材料:沙參、麥冬各10克,煮沸後飲用。

功效:能生津止渴,滋補肺氣。

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|愛挖礦

GMT+8, 2022-6-25 19:02 , Processed in 0.016573 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表