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秋來暑未消,有沒有既生津止渴,又斂肺安神的食材呢?8

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論壇元老

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發表於 前天 09:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
五味子的果肉是酸甘鹹的,果核是辛苦的,因此,切成兩半后的五味子方能“五味兼具”。 也正是因為如此,在入煎劑的時候,大多都是會將其切開或搗碎的。
那麼,五味子就不能直接煮了嘛?

也是可以的。

如果您想瀉火,那麼就把它搗碎后再煮水,因為它的核是苦的,苦能降火;
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如果您火氣沒有那麼大,又想通過五味子來補虛或者生津,那麼不用搗碎,直接煮就可以。
伏天氣
有的人在伏天的時候總覺得氣不夠用,經常是又累又困,甚至會出現氣喘。

對於這一部分人群,可以用黨參3克、麥冬3克、五味子7枚煮水來喝。
伏天出汗、失眠、煩躁
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雖然現在已經入秋了,但是伏天還沒有過去。

依舊有人一整天都被汗水「包圍」著,不僅如此,一到晚上就心煩氣躁,睡不著覺。

這種情況可以用五味子搭配茯神來喝。

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冬天怕冷,夏天怕熱

有些年齡稍微大一些的人,容易出現冬天怕冷,夏天怕熱的情況。

怎麼形容呢?


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