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手腳冰涼怎麼辦?手腳冰涼吃點韭菜粥

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論壇元老

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發表於 前天 10:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
到了冬天,很多老年人都有腰酸手腳涼的症狀。韭菜是溫和的補陽食物,經常吃可以有效地預防上述疾病。

中醫認為韭菜性甘溫可以補充腎陽、固精止遺,切粥吃,利用粥溫補胃的作用,更好地發揮韭菜的溫補效果。做法是取50克新鮮韭菜,洗淨切碎。粳米100克,洗淨後加水適量煮粥,粥熟後放入韭菜犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

,韭菜熟後加入食鹽稍微調味即可食用。《本草綱目》中記載“韭菜粥,溫中暖下”。凡是由於腎陽不足引起怕冷、手足發涼、陽痿遺精、慢性腹瀉、腹中冷痛等症狀,都可以服用韭菜粥治療。


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