|
咽喉是人的一個重要器官，一日三餐和無時無刻的呼吸都要經過咽喉，每一次過熱過涼、過辣過甜都是對咽喉的刺激。 再加上，近些年我國空氣污染的現象越發嚴重，對我們的呼吸充滿挑戰。 慢性咽炎的發病率也就越來越高了，並且一旦患上咽炎，如果不注意保養，那麼很容易反反覆復嚴重影響身體的健康。 而我們都知道咽喉連接著食道和肺部出現咽炎不適的情況，勢必也會影響到身體的健康。 它是慢性咽炎的“救星”，每天吃一點，消炎化痰， 還你一副好嗓子 鐵皮石斛 鐵皮石斛具有潤肺清熱的功效，對於炎症也有一定的抑製作用，如果患有慢性咽炎，經常用它來泡水喝，可以緩解長期咳嗽帶來的困擾。
櫻桃 櫻桃不僅美味，營養豐富，而且還具有清熱健脾，潤肺利尿的作用，對慢性咽炎有緩解作用。 櫻桃富含維生素C，能夠提高機體免疫能力，因此慢性咽炎患者適合多吃。
山楂 近年來人們已經逐漸意識到了山楂的藥用價值，開始廣泛應用山楂養生。 對於平時有咽喉腫痛的人，喝一些山楂茶會有不錯的潤嗓效果，能化解喉嚨中的淤血，起到緩解喉嚨的不適癥狀，能抑制咽喉炎的發展。 蒲公英 蒲公英有“天然抗生素”的美稱，是治療嗓子幹疼的天然消炎藥，去火消炎效果十分不錯，被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的“八大金剛”之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。
大蒜 它具有非常濃烈的刺激味道，吃過之後會在嘴巴裡面留下蒜味。 也正因為這種物質賦予了大蒜極高的抗菌消炎作用，我們平時可以在嘴巴裡面含一下大蒜，可以幫助緩解咽炎以及慢性咽炎的癥狀，切記不能將它咬爛。 豬蹄 豬蹄當中富含有大量的膠原蛋白質和膽固醇，這兩大營養物質就是治療咽喉炎最佳元素，有著可以快速修復慢性咽炎損傷部位的作用。
| 
發表於