我們每天都要向我們的身體裡面補充一些營養元素,有的營養元素是很重要的,缺失的話會給我們的身體帶來一些麻煩。維生素c就是一種很重要的營養元素,下面小編給大家介紹一款維生素c含片。
主要成分
維生素C、維生素C鈉、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸鎂、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、色澱
保健功能
補充維生素C
適宜人群
4歲以上需補充維生素C者 規格
0.395g/片、0.790g/片
保質期
24個月
用法用量
兒童每日0.395g;成人每日0.790g;含食
貯藏方法
密封、置陰涼乾燥處
注意事項
1、本品不能代替藥物;
2、不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用
1、天然維生素C可促進膠原蛋白的合成,增強皮膚彈性,防止肌膚乾燥老化,美白祛斑。
2、維持結締組織之正常,因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質。
3、具有抗氧化性,能保護人體免受自由基的傷害,增強免疫力、提高抵抗力,預防感冒等疾病。
4、製造腎上腺類固醇激素。
5、增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發熱時,此維生素之損失亦隨之增加,故其對刺激之反應扮演重要角色。
6、解毒作用。
7、改善心肌功能,減低毛細血管脆性。
8、對抗游離基,有助於防癌,降低膽固醇,維持血管的健康狀態,防止壞血病的發生。
9、保護青少年的骨骼、牙齒及牙齦健康,促進鐵質及鈣質的吸收。
10、有助補充因長期吸煙與喝酒而被破壞的維生素C。
適用人群
1、愛美的女性
VC可以改善膚色,促進膠原合成,日常注意補充充足VC可達到美白的作用;處於特殊生理週期時,服用VC可以幫助鐵的吸收,預防貧血;
2、處於生長發育期的青少年
因需要增強免疫力,促進骨骼生長。另外面對應試壓力、經常熬夜也需要補充維生素C;
多項觀察研究表明,過量飲酒與吸煙者血液中的維生素C含量和標準相比都明顯偏低,維生素C對吸煙者的供給量是非吸煙者的2倍。由於吸煙喝酒會消耗體內大量的維生素C,所以應經常補充維C;
4、壓力大、生活無規律的上班族
工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經常出差,都需要消耗更多的VC;
5、戶外工作人員
經常奔波於烈日下,維生素C會隨著汗液從體內大量流失;
6、封閉環境中的工作人員
封閉環境更易傳染病菌,只有免疫力強的人才能安然度過流感期,維生素C有效增強免疫力;
7、空中小姐和機務人員
為了有效防止機內空氣污染,增強自身的免疫力,她們大多在登機前一天就開始服用維生素C,而且已經形成了一種約定俗成的習慣。這樣可以有效地防止時差反應。
維生素C的作用
1、促進骨膠原的生物合成,利於組織創傷口的更快癒合;促進膠原蛋白的合成,防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血,防止關節痛、腰腿痛。
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預防心血管病。
4、堅持按時服用維生素C,可使皮膚黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。
維生素C缺乏的症狀
維生素C缺乏後數月,患者感倦怠、全身乏力、精神抑鬱、多疑、虛弱、厭食、營養不良、面色蒼白、輕度貧血、牙齦腫脹、出血,並可因牙齦及齒槽壞死而致牙齒鬆動、脫落,骨關節肌肉疼痛,皮膚瘀點、瘀斑,毛囊過度角化、周圍出血,小兒可因骨膜下出血而致下肢假性癱瘓、腫脹、壓痛明顯,髖關節外展,膝關節半屈,足外旋,蛙樣姿勢。
總結:上面的內容大家已經看了吧,了解了一些關於這款產品的資料吧,大家看看,每天補充維生素是很好的,對我們的身體好嗎,保證營養吸收,保證身體健康,希望大家身體健康,注意營養。
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